Zwangerschapsyoga bij Ilse

Wie is Ilse?

Ik ben Ilse, mama van twee kleine wildebrasjes van 1 en 4 jaar, enthousiaste dramadocent en bezielster van Heeya.

Ik hou van speels creëren, de natuur, verbinden en van die kleine magische momenten die me laten voelen: aaaah la vie. Maar ik zit zelf ook regelmatig met mijn hoofd alweer bij het volgende op mijn to-dolijstje, terwijl ik eigenlijk nog midden in het vorige bezig ben.

Net daarom voel ik zelf zo hard hoe belangrijk het is om af en toe op de pauzeknop te duwen. Uit de rush, uit mijn hoofd en terug in mijn lijf. Ruimte maken om te voelen in plaats van alles te bedenken vanuit het hoofd, en opnieuw te luisteren naar dat innerlijke stemmetje dat in de dagelijkse drukte soms wat stiller wordt.

Met Heeya creëer ik ontspanningsmomenten voor mama's om samen even te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf, maar ook met elkaar. Een plek waar je even uit de rush mag stappen met ruimte om diep adem te halen, te voelen en los te laten.  

Maar ook een plek waar momenten van stilte en naar binnen keren mogen afwisselen met samen lachen. Want even vertragen mag gerust ook gewoon plezant zijn.