Kampje Gevoelenshelden

Herfstvakantie donderdag 5 en vrijdag 6 november van 12u30 tot 16u30

Op ontdekkingstocht in de wereld van gevoelens

Voor kinderen van 4 tot 7 jaar

Blij, boos, bang, verdrietig… Kinderen voelen elke dag heel wat. Soms zijn gevoelens fijn en gemakkelijk, maar soms kunnen ze zó groot worden dat kinderen niet goed weten wat er met hen gebeurt of hoe ze ermee kunnen omgaan.

In Gevoelenshelden gaan we op een speelse ontdekkingstocht door de wereld van gevoelens. We helpen kinderen om gevoelens beter te herkennen, te benoemen en te begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt wanneer emoties sterker worden.

Want gevoelens mogen er zijn. Ook boosheid, verdriet of angst. We leren kinderen niet om gevoelens weg te duwen, maar om te ontdekken: Wat voel ik? Wat heb ik nodig? En wat kan mij helpen?

Samen oefenen we op een speelse en ervaringsgerichte manier met onder andere:

lichaamsbewustwording
ademhaling en ontspanning
beweging en spel
visualisatie en expressie
eenvoudige manieren om opnieuw rust te vinden

Zo ontdekken kinderen stap voor stap hoe ze kunnen omgaan met grote gevoelens, hoe ze hun gevoelens kunnen uiten en wanneer ze hulp kunnen vragen.

We werken met maximum 10 kinderen, die worden opgesplitst in twee kleinere groepjes. Zo creëren we voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht, veiligheid en verbinding.