Kalmte en Kracht

Dit is een speels en warm traject waarin kinderen stap voor stap leren hoe ze zichzelf beter kunnen begrijpen en reguleren.

Via beweging, spel en creatieve oefeningen ontdekken kinderen:

• hoe ze signalen in hun lichaam kunnen herkennen
• hoe ze spanning en onrust kunnen voelen aankomen
• hoe ze zichzelf weer rustig kunnen maken
• hoe ze beter kunnen omgaan met grote gevoelens
• hoe ze sterker en steviger in hun schoenen kunnen staan

Want zelfregulatie begint bij leren voelen wat je nodig hebt.